單車佬的樂活天地

美國著名電視節目主持人羅西·奧多內爾，

近日在她的個人博客中寫道：

「在上周心臟病發作之後還能夠重返演播室，真是萬分幸運。」

原來，50歲的奧多內爾在幫助一位肥胖的同伴

從她車中出來以後，突然出現了胸部疼痛、

噁心嘔吐及發熱症狀。由於很久不能緩解，

她被送到醫院，結果診斷為心梗發作。

奧多內爾在及時獲得醫療幫助後倖免於難，

但大多數婦女則沒有這麼幸運。

在美國，心臟病是導致死亡的主要元兇，

每年死於心臟病發作的男性和女性數量大致相等，

而此前人們一般會認為女性發生心臟病的風險比男性要少，

因此關注度不夠。

對於女性來說，

瞭解心臟病發作的症狀或者女性與男性信號的區別至關重要。

一般來講，心臟病主要有以下典型症狀。胸部有壓力感或壓痛。

痛感可能擴散至脖子、肩膀和下巴。胸部不適並伴有頭昏、

噁心、大量出汗、呼吸急促等症狀。

不過，多數女性不會出現胸痛。此前，

循環》雜誌一項調查中，515名女性心臟病發作時，

43%的人無胸痛。

下面是女性應該警惕的心臟病發作相關症狀。

1.極度疲勞。

心臟病發作前幾天甚至幾個星期裡，超過70％的女性非常虛弱，

出現類似患有流感樣的疲憊。

可能會突然覺得沒力氣，甚至拿起筆記本電腦都感到吃力。

2.輕度疼痛。

女性可能並沒有感覺到胸悶，而是感到胸部輕度疼痛，

卻並不會總是在心臟部位。

壓迫或疼痛感可以發生在胸骨、上背部、肩膀、頸部或上頜。

3.滿頭大汗。

您可能會發現，自己在沒有明顯的原因的情況下，

突然出汗，導致渾身濕透，或者臉色蒼白或灰白。

4.噁心或頭暈。

在心臟病發作之前，女性往往有消化不良，甚至嘔吐的症狀，

儘管您可能覺得自己還能堅持下去，但這一徵兆不容忽視。

5.呼吸困難。

幾乎58％的女性說話時出現氣喘吁吁或無法進行交談的表現。

6.失眠。

近一半的女性都會在冠狀動脈疾病前數周內

有難以入睡或半夜易驚醒的現象。

7.焦慮。

哥倫比亞大學醫學博士瑪麗安稱，許多婦女在心臟病發作之前，

都會有厄運來臨感或恐懼感。

儘管專家目前還不知道原因，然而事實的確如此。

這也許是你的身體告訴你要注意了，請相信這些本能。

更年期後，女性患心臟病的機率大大增加，

因此要定期查體，發現問題及時治療。

對於已經患有心腦血管疾病的病友，除了生活中養成好習慣外，

還要在醫生的指導下規律用藥。

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